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Hi運(yùn)動(dòng)app

這是一款專注于家庭健身的移動(dòng)應(yīng)用。它可以為用戶提供快速定制的健身計(jì)劃，并全程跟蹤執(zhí)行情況，幫助用戶健身，如同隨身攜帶的私人健身顧問(wèn)。Hi運(yùn)動(dòng)中的所有鍛煉都可以通過(guò)自身體重或使用簡(jiǎn)單的家用器材，在任何時(shí)間地點(diǎn)完成。此外，該軟件還提供適合不同水平的各種課程，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇額外的課程，使運(yùn)動(dòng)更加高效。軟件中還有世界級(jí)的專業(yè)健身教練提供權(quán)威指導(dǎo)，確保用戶能夠以科學(xué)有效的方式進(jìn)行鍛煉，迅速達(dá)到理想的體型。對(duì)于希望減脂瘦身的朋友，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這款Hi運(yùn)動(dòng)應(yīng)用。

Hi運(yùn)動(dòng)官方版介紹

1、一鍵切換動(dòng)作替換，讓每一套訓(xùn)練更加適合你

2、生動(dòng)全面動(dòng)作示范，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)讓訓(xùn)練加更效率

3、訓(xùn)練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

4、科學(xué)測(cè)試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能

5、量身定制每日目標(biāo)，火辣身材帶你一起練出來(lái)

軟件亮點(diǎn)

1、快速生成用戶專屬訓(xùn)練計(jì)劃

Hi運(yùn)動(dòng)通過(guò)科學(xué)的方法精心設(shè)計(jì)了評(píng)估用戶身體狀況的流程，進(jìn)而為用戶量身定制合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

用戶只需要在APP中簡(jiǎn)單填寫(xiě)“年齡、體重、身高、體型”，和“鍛煉基礎(chǔ)”，再根據(jù)自身情況提出需求，就可以獲得為TA單獨(dú)定制的健身方案。

2、健身專家和運(yùn)動(dòng)學(xué)者設(shè)計(jì)動(dòng)作

Hi運(yùn)動(dòng)的每個(gè)健身動(dòng)作，都是請(qǐng)健身專家和運(yùn)動(dòng)學(xué)者精心研究設(shè)計(jì)。不僅動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范，有專門的演示視頻，還標(biāo)識(shí)了動(dòng)作要點(diǎn)。

3、一鍵切換替換動(dòng)作訓(xùn)練更貼近訓(xùn)練者

Hi運(yùn)動(dòng)中為訓(xùn)練動(dòng)作提供“難度替換”選項(xiàng)，訓(xùn)練者可以在完成同樣訓(xùn)練的情況下，選擇更加適合自己的動(dòng)作。

例如，對(duì)于一個(gè)體重偏大的訓(xùn)練者，如果按照正常用戶的標(biāo)準(zhǔn)做一些高沖擊類訓(xùn)練時(shí)，自身承受的壓力難免會(huì)增大，通過(guò)Hi運(yùn)動(dòng)中的難度替換選項(xiàng)，用戶可以輕松選擇低沖擊的替換動(dòng)作，逐步鍛煉，獲得提高。

4、專業(yè)男女健身教練演示

Hi運(yùn)動(dòng)邀請(qǐng)了專業(yè)教練做模特拍攝演示視頻。

每個(gè)課程和訓(xùn)練計(jì)劃，都是真人同步訓(xùn)練，用戶只需要跟隨視頻完成課程即可。每個(gè)動(dòng)作都有男女教練演示可供選擇，每個(gè)動(dòng)作都有要點(diǎn)標(biāo)注。

5、結(jié)識(shí)同在健身中的型男美女

HI運(yùn)動(dòng)為用戶設(shè)計(jì)了動(dòng)態(tài)社交，可以讓用戶快速找到同好——結(jié)識(shí)朋友，關(guān)注健身達(dá)人。用戶也可以發(fā)布自己的健身狀態(tài)、圖片，分享健身心得，獲得別人的青睞。

6、專業(yè)健身網(wǎng)站依靠

Hi運(yùn)動(dòng)APP同時(shí)推出Hi運(yùn)動(dòng)健身網(wǎng)。訓(xùn)練者在網(wǎng)頁(yè)端可以與APP端打通，完成相同的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，網(wǎng)站也提供更加豐富的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練資料給訓(xùn)練者。包括更多健身房的器械使用指南，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)示范，以及具體的健身房器械訓(xùn)練計(jì)劃等。