MyFitnessPal 是一款助力用戶健康管理和體型調整的應用程序。它在智能手機上以其便捷性和高效的減肥效果而著稱,特別適用于通過控制飲食熱量來瘦身。我們擁有全球最大的食物熱量數據庫(超過4,000,000種食物),并且具備快速的食物和運動輸入功能,可以幫助用戶迅速減重,重塑體態。該應用支持350多種運動項目,包括有氧運動和力量訓練,可以追蹤您的鍛煉和步數,助您輕松減肥。在MyFitnessPal中設定您的目標并達成它!
MyFitnessPal安卓版介紹
1、輕松快速地追蹤食物:
最全面的食物數據庫——我們數據庫中收錄的600多萬種食物,涵蓋全球各地及不同美食。
條形碼掃描儀-只需掃描條形碼即可記錄食物。識別出4+百萬個條形碼。
食譜導入器-輕松導入烹飪食譜的營養信息。
餐廳記錄-快速記錄您喜歡的餐廳中的菜單項。
食物見解-了解如何對您所吃的食物做出更健康的選擇。
個性化的體驗-創建自己的食物,食譜和餐點并保存收藏夾。
卡路里計數器-我們自動計算您的食物,膳食和食譜中的卡路里。
跟蹤所有營養-卡路里,脂肪,蛋白質,碳水化合物,糖,纖維,膽固醇,維生素等。
自定義您的日記-記錄早餐,午餐,晚餐和小吃,或創建自己的飯菜。
水跟蹤-將水記錄在杯子,盎司或毫升中。我們保存您最近記錄的金額。
2、實現目標:
選擇目標-我們支持減肥,增重和維持體重的目標。
制定計劃-我們將創建針對您的自定義飲食和運動計劃。
目標設定-創建您自己的目標,或者讓我們為您創建個性化目標。
改變習慣-就像口袋里有營養教練一樣。
MyFitnessPal v19.11.5 for Android 破解高級版 —— 一款全球相當受歡迎的健康和健身跟蹤管理應用-鍛煉、有氧運動、卡路里計數器、減肥、健身、健康、MyFitnessPal
3、記錄您的鍛煉和步驟:
連接50多種應用程序和設備-同步鍛煉非常容易和自動。
從350多種練習中選擇-或創建自己的練習和鍛煉。
有氧運動練習-包括跑步,散步,騎自行車,游泳,瑜伽,普拉提等。
對數力量練習-包括每組的練習次數,次數和重量。
跟蹤腳步-設置每日腳步目標并查看您的腳步歷史記錄。
我們與您喜歡的所有應用程序和設備連接-包括Fitbit、Jawbone UP、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit、UA Record等!
4、獲得支持和激勵:
添加朋友-與朋友聯系以獲得額外的支持和責任感。
加入我們的社區-在活躍的論壇中找到動力,支持,技巧和建議。
新聞源更新-分享您的成就并在新聞源中查看朋友的進度。
5、提升您的成就:
繪制進度圖-保持動力,隨著時間的推移不斷改善自己。
進度照片-將照片添加到體重條目中以查看并慶祝您的進度。
營養報告-查看卡路里,宏指令和營養攝入的歷史記錄。
分享您的進步-幫助激發朋友和家人的健康之旅。
軟件特色
1、聯網同步,可以使用計算機或手機記錄,哪個方便就用哪個。另外,您的數據會進行在線備份,絕對不會丟失。
2、與好友一起通過控制飲食和運動來減肥 - 添加好友,輕松跟蹤彼此的進步情況,互相鼓勵加油。
3、完善的功能集合 - 創建自定義的飲食和運動,根據您的飲食資料和食譜計算器跟蹤所有主要營養物、進步報告和自定義的目標,完全支持國際標準單位。
4、全世界最大的食物和運動數據庫。 超過 4,000,000 種食物,而且每天都在增加。最容易、最快的飲食記錄 – 記住您最喜愛的食物,一次添加多個食物,保存并添加所有餐食等。再也沒有比MyFitnessPal減肥寶 更快或更簡單的應用程序了。
5、真正有助于減肥健身 – 我們用戶的成功充分說明我們確實能夠幫你減輕體重。
軟件亮點
1、支持目標計劃管理
根據您特定的飲食資料(年齡、性別、活動量水平等)自定義目標。
如果您從醫生、營養學家處獲得了具體的建議,請輸入您的目標。
2、讓您和好友并肩進步
與好友聯系,輕松跟蹤彼此取得的進步,互相加油鼓勵。
與好友一起控制飲食的 MyFitnessPal 會員減輕的體重是平均減輕體重的 3 倍。
3、針對運動記錄進行優化
支持350多種運動。
跟蹤有氧運動和力量訓練,包括組數、重復次數和重量/重復。
可以創建無限個自定義運動。
輸入自己消耗的熱量卡路里值 – 非常適用 HRM 或運動設備,用于提供卡路里報告。
更新日志
v24.23.0版本
無論您是想記錄您的健康午后小吃、數周以來的首次跑步,還是數年來的最佳體重,我們知道您可以依靠MyFitnessPal順利工作。
這就是為什么這個版本包含了錯誤修正、性能提升和可靠性增強,以便在您健康的每一步中都能給予您支持。